退休工资被多家法院冻结，怎么领取生活费?

退休工资被冻结后，可向法院申请生活费。
分析：退休工资作为被执行人的收入，在债务清偿过程中可能会被法院冻结。但根据法律规定，被执行人及其所扶养家属必须的生活费用应当保留。因此，你可以向法院提出申请，要求从冻结的工资中划出一部分作为生活费。法院会根据当地的生活水平和你的实际需要来决定生活费的数额。
提醒：若生活费申请被驳回或未得到及时处理，导致生活陷入困境，表明问题已较严重，应及时寻求律师或法律援助机构的帮助。
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具体操作：
1. 若选择自行申请，需准备详细的收入证明、家庭负担情况说明等材料，并明确列出生活费的计算依据和标准。然后，向法院提交书面申请，并等待法院审核。
2. 若选择律师代理，需与律师签订委托代理合同，明确代理权限和费用。律师将协助你准备申请材料，并与法院沟通，争取最大的生活费额度。在律师代理过程中，你需保持与律师的沟通，及时了解申请进展。
3. 若申请被驳回，可考虑向上一级法院申请复议或寻求法律援助机构的帮助。同时，与债权人协商债务清偿方案，以减少对生活的影响。
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处理方式：
从法律角度看，处理退休工资被冻结后生活费申请的方式主要有两种：一是向法院提交书面申请，并提供必要的证明材料，如收入证明、家庭负担情况等；二是通过律师代理，由律师协助准备申请材料并代表你与法院沟通。
选择建议：若你对法律程序较为熟悉，且材料准备充分，可自行向法院提交申请。若对法律程序不熟悉或担心申请被拒，建议聘请律师代理。